Paar- und Familientherapie Heilpraktikerin für Psychotherapie Gießen Julia Reck
Sie sind auf der Suche nach Unterstützung in Ihrer Paar-Beziehung?
Es gibt ungelöste Konflikte im familiären Kontext?
Sie suchen für sich selbst neue Orientierung?
Vor dem Hintergrund meiner eigenen Lebenserfahrung ist es mir ein großes Anliegen Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
In meiner Arbeit steht die objektive und wertschätzende Haltung gleichermaßen für alle am Gespräch Teilnehmenden an erster Stelle.
Wir alle haben in unseren Herkunftsfamilien prägende, gute, wie auch konflikthafte oder auch traumatisierende Beziehungs-Erfahrungen gesammelt. Letztere sind in unseren gegenwärtigen Beziehungen und Familien weiter wirksam, solange sie nicht bewusst aufgearbeitet und emotional bewältigt sind. Ziel meiner Arbeit ist es, Sie darin zu unterstützen.
Ihr Erleben und Ihr Verhalten in Ihrer aktuellen Lebenssituation kann im therapeutischen Prozess von Mustern aus der Vergangenheit gelöst werden. Meine Aufgabe sehe ich darin, mit Ihnen gemeinsam im therapeutischen Paar – Familien – und/oder Einzelgespräch unbewusste Erwartungen und Vorstellungen, die Sie voneinander und untereinander haben, zu beleuchten und zu hinterfragen. Ich unterstütze Sie dabei, sich in diesem geschützten Rahmen von blockierenden oder destruktiven Gedanken- und Verhaltensmustern zu lösen.
Mein Anliegen ist es, für Sie einen Rahmen zu schaffen, in dem Sie Ihre Gefühle zum Ausdruck bringen können. Es geht zu keinem Zeitpunkt darum, nach Schuld zu suchen. Ich möchte Ihnen mit Empathie Einblick in Ihre unbewussten Motivationen zu unbefriedigendem Verhalten ermöglichen.
Dadurch können Veränderungsprozesse in Gang gebracht werden.
Für mich ist es immer wieder ein wunderbares Erlebnis, wenn Menschen die Energie ihres Leidensdrucks für diese Veränderung nutzen und sich weiter entwickeln und verwandeln. Ziel meiner therapeutischen Arbeit ist immer Ihre Autonomie und Ihre Selbstwirksamkeit.
Beziehungsstärke beginnt mit innerer Balance – für Paare und Familien.
Paar-Therapie
- Es gibt wiederkehrende Konfliktthemen, für die Sie keine entlastende Gesprächsform finden
- Sie oder Ihr Partner/Partnerin wollen sich innerlich zurückziehen
- Sie finden keinen Ausweg aus gegenseitigen Vorwürfen und Schuldzuweisungen
- Es gibt Schwierigkeiten in der Sexualität, Ihre Bedürfnisse sind unterschiedlich und es fällt Ihnen schwer damit umzugehen
Es gab oder gibt Verletzungen und Verlust von Vertrauen durch eine (sexuelle) Beziehung außerhalb Ihrer Ehe/Partnerschaft und Sie suchen nach einer neuen Basis
Es fällt Ihnen schwer, Ihren Partner/Ihre Partnerin zu verstehen und sich einzufühlen
Sie fühlen sich durch die Bedürfnisse Ihres Partners/Ihrer Partnerin überfordert
Sie oder Ihr Partner/Ihre Partnerin haben ein Suchtproblem (Alkohol, Arbeit, Drogen, Sex u.v.a.)
In Ihrer Partnerschaft treffen unterschiedliche Kulturen aufeinander und es ist phasenweise schwer sich zu verstehen und zu akzeptieren
Familien-Therapie
- Es besteht eine außergewöhnliche Herausforderung durch ein körperlich oder psychisch erkranktes Familienmitglied
(z.Bsp. Depression, Angststörung, Essstörung u.v.a.) und Sie suchen nach Entlastung und gangbaren Wegen für alle
Wie können wir mit zermürbendem Geschwister-Streit oder Rivalität umgehen?
- Wie gehen wir um mit Homosexualität in der Familie?
Es ist anstrengend, mit den jeweiligen Herkunftsfamilien? Wie viel Raum sollen sie in Ihrer Gegenwartsfamilie bekommen?
- Wenn Mama „Nein“ sagt, geh‘ ich zu Papa – Welche Bündnisse gibt es in der Familie?
- Ihr Kind hat Angst in die Schule zu gehen
- Sie sind alleinerziehend und fühlen sich überfordert?
Sie leben in einer Patch-work-Familie und es haben noch nicht alle Familienmitglieder einen sicheren Platz für sich gefunden
- Mein Kind ist ständig am Handy – wie finden wir eine gesunde Balance zwischen digitaler Welt und Familienleben?
Einzel-Therapie
- Sie warten auf einen Therapieplatz bei einem Psychologen oder in einer psychosomatischen Klinik und brauchen Unterstützung bis dahin (Übergangstherapie)
- Sie befinden sich in einer Trennungssituation und suchen nach neuer Orientierung
- Sie leiden unter mangelndem Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein. Es fällt Ihnen in Freundschaften und Paarbeziehungen schwer, Ihre Ansichten und Bedürfnisse zu kommunizieren und zu vertreten.
- Es fällt Ihnen schwer, Nein zu sagen und die Erwartungen der anderen nicht immer zu erfüllen
- Wie kann ich mit Gefühlen von Einsamkeit umgehen?
- Wechsel-Jahre: wie geht es jetzt weiter?
- Sie möchten eine Paar-Therapie machen, aber Ihr Partner/Ihre Partnerin ist (noch) nicht bereit dazu
- Die Beziehung zu Ihren Eltern/einem Elternteil belastet Sie sehr und Sie suchen nach Lösung und einem selbstständigen Weg
- Konflikte mit Geschwistern erschweren die Versorgung von alternden Eltern
Therapiemethoden
- Psychoanalytische Paar- und Familientherapie
- Einzel-Therapie:
Übergangstherapie
Kurzzeittherapie - Bachblüten-Therapie
- Hypno-Therapie